低血圧症の人は高タンパクで栄養バランスのよい食品をとって、体力をつけることが

原則です。　低血圧の人は血液が少ない傾向にありますから、造血作用のある食品を

積極的にとることをおすすめします。

朝鮮人参、納豆、いわしの丸干し、とん汁　等です。