外反母趾、内反小趾、浮き指(指上げ足)

外反母趾とは……

親指が小指側へ15度以上曲がっている場合はすでに外反母趾になっています。
これが30度以上ならひどく進行した状態です。また左右の足で変形した角度や形が異なると体に歪みが起こるため首や腰に負担が加わり悪くなります。
外反母趾だと親指が、外側に曲がっているため体にねじれがおこります。
外反母趾の施術は霜鳥整体院

内反小趾とは……

小指が親指側に曲がった状態をいい15度以上曲がっている場合は内反小趾です。

浮き指(指上げ足)とは……

足の指が地面に接地せず足指を浮かせて、指の付け根と踵中心で歩いてしまう状態をいいます。

指上げ足(浮き指)の特徴とチェック法

親指を甲の方へ反らせた時に90度以上反ってしまう人は浮き指です。
指全体が必要以上に反りすぎるのは、足指が柔らかい訳ではなく悪い歩き方をしているからであり、これが浮き指(指上げ足)状態です。

外反母趾の施術は霜鳥整体院

外反母趾、浮き指が体の痛みや不調を起こす理由

外反母趾、浮き指があると重心が踵に片寄り、更に両方の足に左右差が伴うため足裏が不安定になります。
この足裏の不安定を補うため脊椎の最上部にある「首」が補いやすいので首にも異常が起こるのです。

外反母趾や浮き指があると、なぜ首を痛めやすいのでしょうか

首は常に頭を支えています。頭の重さは5kg前後といわれています。
その首が休まるのは寝た状態になった時だけです。
首は360度回転できる関節のため、足裏の不安定を脊椎の最上部にある首が最も補いやすく、また歪みも起こりやすいのです。
更に重心の踵への片寄りは両方の足で左右差があるため首が歪んでしまいます。
外反母趾や浮き指による足裏の不安定は免震機能が著しく低下してしまい歩く度に地面からの衝撃やねじれを受けてしまうのです。
外反母趾の施術は霜鳥整体院
歩く一歩、二歩はたいした衝撃ではないかもしれませんが、一日に何千歩、何万歩ともなれば踵に受ける地面からの衝撃は相当なものになってしまいます。
これが歪みのある首に伝わり首に異常が起こるために、首の凝りや肩凝り、また頭痛やめまいといった自律神経失調状態、椎間板ヘルニア等の原因にもなっていると思われます。

女性に外反母趾や浮き指が多い理由と体に歪みが起こりやすい理由

それは男性に比べて女性の方が筋力が弱く、関節も浅いという肉体的特長があるからです。女性は筋力が弱いため、足指の踏ん張る力も弱く外反母趾や浮き指になりやすいのです。
その結果、足裏が歪み体にも歪み、ねじれといった症状が起きてしまいます。
では何故、女性の方が筋力が弱く関節も浅いのでしょうか。それは女性には出産という役割があるからです。
筋力が弱く、関節も浅いということが出産を安全に行える必要な条件なのです。女性の方が男性に比べて重力の負担に負けてしまいやすく足裏の異常や体の歪みも起こりやすいといえます。

女性に多い股関節の痛み

外反母趾や浮き指等で足裏が不安定になっている人は長い間、悪い歩き方をしています。
外反母趾の人は正しく歩くことが出来ず、足先が外方向へ流れるねじれ歩行になって しまい、このねじれ歩行のねじれが股関節におよび大腿骨骨頭が正しい位置からずれてしまい炎症が起こり痛みが生じるのです。
股関節の痛みも外反母趾同様に女性に多く見られる症状です。女性に多い理由としては女性には出産という役割があるため筋力が弱く関節も浅く出来ているためです。
筋力が弱く、関節も浅いということが出産を安全に行える必要な条件なのです。
外反母趾の施術は霜鳥整体院

主な症状としては‥‥‥

  • 朝、歩き始めようとすると股関節が痛む 朝、歩き始めようとすると股関節が痛む
  • ハイヒールを履いて歩くと股関節が痛む ハイヒールを履いて歩くと股関節が痛む
  • 長時間歩いたり、立っていると股関節が痛む 長時間歩いたり、立っていると股関節が痛む
  • 股の付け根が痛くて足を上げづらい 股の付け根が痛くて足を上げづらい

外反母趾・浮き指(指上げ足)の施術

外反母趾、浮き指(指上げ足)の症状の方にはテーピングを行ない足裏のバランスを整えます。
テーピングによって足裏のアーチが再生され指が前に伸びて自然と指が開きます。すると親指の中心、指の付け根、踵の中心、この3点で体を支えて歩くことが出来てきます。

外反母趾・浮き指(指上げ足)の施術

外反母趾・浮き指(指上げ足)の施術

外反母趾・浮き指(指上げ足)の施術

施術の流れ

外反母趾・浮き指(指上げ足)の施術の流れ

カサハラ式足裏バランス整体&テーピングの施術料金

初回 6,500円(税込み)
2回目から 5,400円(税込み)
台東区御徒町にある霜鳥整体院の胃もたれ腰痛の施術風景

台東区御徒町にある霜鳥整体院へのアクセスマップ

台東区御徒町にある霜鳥整体院の施術料金

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