膝の痛みはどうして起きるのですか(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

膝の関節には日常生活をしているだけでも大変な負担が掛かっています。

◆ 平地を歩いている時で体重の約2~3倍、階段の昇り降りでは約4倍

走ったりする時は約6倍もの力が膝関節に掛かっていると言われています。

◆ 体重が増えると膝関節に負担が掛かります。

◆ 加齢により膝関節が老化すると負担が掛かります。

◆ 膝を支えている大腿四頭筋等の筋力が低下すると負担が掛かります。

◆ 膝を支える靭帯が弱ってくると負担が掛かります。

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