突然、腰痛に襲われた時の対処法を教えて下さい―3(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

◆ 屋外の場合

○ 階段の低めの台にゆっくり腰を下ろします。痛みが治まるまで安静にしてください。

○ 立っていられない場合は、平らな壁に背を当てて座ります。膝は立てた状態で

 ※ 動くときは、他の人の肩を借りるなど、痛くない側から支えてもらってください

    

http://www.kenryo.com/voice

↑口コミ評判はこちらをご覧ください

http://www.kenryo.com/tokuten

↑ホームページ特典についてはこちらをご覧ください