腰痛を起こす原因は何ですか―2(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

まず脊柱(背骨)の構造についてお話します

背骨は椎骨という骨のブロックが積み重なり、身体の重みを効率よく支える

構造になっています。 腰椎の周辺には細かい神経が走っています。

少しでも異常が起きると付近の神経が刺激され、腰に痛みを感じることになります。

◎ 腰痛を引き起こす原因

  ○ 脊柱の老化

○ 猫背などの悪い姿勢

○ 太りすぎ、痩せ過ぎ

○ 中腰や身体をひねるなどの動作

○ 激しいスポーツ

○ 外傷

○ ストレス             などです。

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