頭痛の解消法を教えてください(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

病院での検査で脳やその他の臓器に問題がなければ首、肩の筋肉の緊張から

頭痛が起きていると考えられます。 その時は一時的な頭痛解消の処置として

後頭骨の際を冷やしてみてください。 後頭骨は髪の生え際あたりで左右の耳の後ろに

つながっている骨です。 後頭骨には首や肩の筋肉がたくさん、くっついていますから

首や肩の筋肉が緊張してくると後頭骨の部分が炎症を起こしてしまいます。

この炎症が頭痛の原因になっている事が多いのです。

冷やすときは、おしぼり等を濡らして絞ったものを冷蔵庫で冷たくして後頭骨にあてて

ください。 後頭骨に当てた時に気持ちいいと感じたときはそのまま冷やしてください。

冷やしたときに不快な感じや、少し冷やしても頭痛が治まらないときはすぐに止めて

ください。 冷やすのは後頭骨の際だけで首は冷やさないようにしてください。

頭痛薬を飲む前に試してみてください。 これは一時的な処置です。首や肩の筋肉の

張りを緩めないとまた頭痛は起こりますから早めに筋肉を緩める事をおすすめします。

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