肩こりはなぜ起こるのですか(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

肩こりは簡単に言うと、肩周辺の筋肉の疲労です。 運動不足やストレスで筋肉の緊張が

続くと血行が悪くなり、新鮮な血液が筋肉に届かなくなります。その結果、老廃物や乳酸などの

疲労物質がたまり、筋肉が硬くなり、痛みやこりの症状が起こります。

硬くなった筋肉は、さらに血液循環を悪くし、慢性的な肩こりになるという悪循環に

陥ってしまいます。

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