冷え性を治したいのですが(上野 浅草 御徒町 秋葉原 台東区の霜鳥整体院)

冷え性改善の効果的なものとしては……良く歩くこと(出来れば一日30分くらい)

冷たい物を摂らない。 食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して胃腸に負担を掛けない。

等に気をつけて下さい。

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